strese ne iyi gelir stres için ne yapmak gerekir

Anti stres masajı

Anti stres masajı isminde barındırdığı stresi yok etme anlamını taşır. Ülkemiz de henüz diğer masajların gerçke anlamları anlaşılamadığı gibi bu masaj türünü profesyonelce yapan kişilerin sayısı da oldukça azdır. Anti stres masajının temelinde stresi giderici noktalara baskılar hafif ve diğer uygulama tekniklerinde ki dokunuşlarda masaj yaptıran kişiye acı değil rahatlama sağlamasıdır. Genellikle büyük şehirlerde iş stresi, toplum ve çevre düzensizlikleri, trafik ve diğer yaşam koşullarının sağladığı aşırı stres ile vucüt ve zihnimizde oluşan yorgunluk üst seviyededir. Anti stres masajı ile kişi bütün stres ve endişelerden arınır, rahatlamış bir vucüt ve huzurlu zinde bir zihin etkisi altında mutlu olur. Bu masaj sadece vucütda değil adeta ruhumuzun derinliklerine kadar etki ediyor. Bu masajın hafta da bir defadan fazla yapılması önerilmemektedir, aksi halde bağımlılık yaptığı bilinmelidir. Uygulanan nokta ve baskının rahatlatıcı müzik ile eşleştiği an kişi kendini dünyanın en mutlusu olduğunu hissediyor. Anti stes masajı yaptırmamış bir masaj severe bu masaj hakkında anlatılacakların masaj yaptırmadan önce kelimeler ile anlaması söz konusu değildir. Anti stres masajı ağırlıklı olarak yüz ve kafa bölgesinde uygulandığı gibi tüm vücduda da uygulanmaktadır. Masajın diğer bir altın kuralı ise müziğin ritmine göre eller vücut üzerinde dans ederek, hem psikoloji üzerinde ki etkisi arttırılır. Hemde düzen içerisinde ki ritmik hareketler sayesinde vucüt daha yüksek zevk alacak, masörün bir sonraki hareketini sabırsızlıkla bekleyecektir.

Anti stres masajının etkisi:

  • Baş ağrısı hafifletilmesini
  • Çalışma şartlarının verdiği stresin giderilmesinde,
  • Gün boyu toplanan negatif enerjinin atılmasında,
  • Düzensiz uyku ve uykusuzluk sonrası oluşan yorgunluk ve huzursuzluklar da, (Bir çok kişi masaj bitimine doğru uyumaktadır)
  • Kişinin kendini özel hissederek psikolojik olarak rahatlama sağlanması,
  • Azaltılmış Boyun Ve Omuz Ağrısı
  • Yorgunluk
  • Stres
  • Depresyon

 

Masaj sonrası, gevşemiş bir beden, huzurlu, mutlu bir zihin, dinlenmiş ve zinde olacaksınız.

Masajın profesyonel masör tarafından yapılması en önemli temel kuraldır. Aksi halde bilinçsiz ve ahlak dışı davranışlarda bulunacak masör-masöz sizi daha stresli ve depresyona götürecek kadar büyük bir sıkıntı içerisine sokabileceği unutulmamalıdır. Akaponto gerçek masaj sloganını web ortamına ilk olarak taşıyan bireysel bir kuruluştur.